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五一出行防紫外线伤害 7大措施呵护肌肤 073漫画网

发表日期:2017-06-17 14:32:21 | 来源 :老中医健康网 | 点击数: 次 
五一迎来,海岛游、避暑游、郊外游、出国游等等旅游方式颇受推崇,北方此时红途新闻网凉爽宜人,南方偏南地区早已烈日炎炎。那么出游防晒是首要之事了。要不然一趟旅游晒黑了脸,回家照照镜子可不开心了。那么五一旅游怎么防晒呢?养生网为您介绍 五一旅游防晒7小贴士,让你隔离紫外线吧。

五一出行防紫外线伤害 7大措施呵护肌肤 五一旅游怎么防晒 :出行旅游,免不了风吹日晒。要玩得尽兴一定要注意防晒

1、五一旅游怎么防晒:SPF不能叠加

用完SPF30的产品再用SPF15的产品并不是说你就能得到SPF45级别的保护,而是SPF30。也就是说两者叠加,实际得到的防晒指数只是两者中大的那一个。坚持用足量的高于SPF30的产品,并且定时补充才是有效防护的关键。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护时间越长。

2、五一旅游怎么防晒:记得嘴唇防晒

嘴唇比脸部其它肌肤更长时间地暴露在阳光下,而如果你习惯在户外游泳前涂些唇蜜,这就好像涂上婴儿油在太阳下暴晒一样可怕。易游杭州旅游网提醒,这样嘴唇很容易被晒伤,如果你计划在户外活动,确认你的唇蜜最好在SPF20以上,在用过防晒唇膏后再用层防晒唇蜜。最后,不要忘了唇部也要经常补妆。我们说话,我们吃东西,我们喝水,我们舔嘴唇,这都使得唇妆特别容易脱落。易游杭州旅游网提醒 只要有机会就要随时补妆 。市面上的防晒乳,以SPF号码分成不同的档次,号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以十五分钟,像SPF8号的防晒时间是一百二十分钟。当然,皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。如果你到山里玩,只须作一般性的防晒,选择SPF8的防晒乳即可。但如果你到海游泳,则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分,阳光猛烈, 就得选用SPF30以上的防晒乳。

五一出行防紫外线伤害 7大措施呵护肌肤 4、五一旅游怎么防晒:浅色衣服更能防晒

尽量穿浅一点颜色的衣服,现在很多人偏爱黑白灰三色,深色系能强力吸收阳光的热量,穿起来热,别人看着更热,相对来说,浅色系的衣服吸收阳光热量比较弱,会较凉爽。研究说,穿红色的衣服最防晒,因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫星际军事83411外线,最能阻止对人身体的照射,有兴趣的朋友,可以多穿红色的衣服试试,看看一夏过后,是不是比往年显得白些。

五一出行防紫外线伤害 7大措施呵护肌肤 5、五一旅游怎么防晒:准备防晒衣抵挡炎炎夏日

大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料,在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层,就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。防晒衣的颜色一般都是很亮丽的,这就正好符合爱美美眉们的心理,亮色能很好的衬托皮肤,使皮肤看起来光滑细腻、白皙透明,而且在美景中穿上防晒衣还是一大亮点,着自然也是美眉们不能缺少的。

6、五一旅游怎么防晒:选择防紫外线及散热的帽子

夏天户外旅游,体力消耗相对要大一些。人的体力消耗和热量散发是成正比的,而60%以上的热量散发是通过头部散发,所以户外帽子在户外旅游活动的主要功能除了是防晒之外,还有防止热量散发过快,在休息时防止着凉感冒,所以常备一顶户外旅游帽是明智选择。一般适合夏季户外活动的帽子,一要有防晒防紫外线功能的,二是快干透气凉爽材料的,这样即使是大汗淋漓的环境下,照样也能保持干爽凉快,这是户外帽子必须具备的特点。

7、五一旅游怎么防晒:冰面膜修复晒后皮肤

被太阳晒后的皮肤一般都处于比较缺水和干燥的状态,这时候皮肤需要加强补水保湿,而用面膜来为肌肤农产品交易网补水保湿是非常明显的,首先,将面膜放入冰箱内冰镇一小会儿,之后再取出敷在脸上,舒缓和镇静肌肤,保持肌肤水润清透。对于晒后肌肤的修复所选用的面膜,最好是选择保湿与美白功效合合二为一的。

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